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如果你用水咀嚼或咀嚼这片钙片。

作者:365bet在线网址 来源:365bet投注备用网址 发布日期:2019-08-05

答案
孕妇还应注意高钙食品补充剂,如豆腐,豆制品,干虾,海藻,牛奶和乳制品。
孕妇每天需要更多的钙摄入量。一般来说,很难恢??复正常饮食。因此,需要添加钙以增加钙的量。
在准备怀孕时开始服用钙补充剂是理想的选择。此时,身体每天需要约800毫克的钙。除了从食物中摄取,你需要每天补充200-300毫克的钙。
因为这个阶段是胎儿骨骼形成最活跃的时期,所以母体钙补充剂最迟不应超过20周。
同时,大量的钙摄入会阻断受体并吸收钙。
因此,每次钙的剂量不宜过高,孕妇可分两次或三次补充600-800毫克的钙。
请不要超过500毫克一次。
2016-11-0411:27:50
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嗨,我想问怀孕妇女的钙片是直接服用还是咬人,谢谢。